1. 修改 config.inc.php 文件

    • 找到 phpMyAdmin 的 config.inc.php 文件。
    • 添加或修改以下配置： 
      $cfg['UploadDir'] = 'ImportSQLFile';
$cfg['SaveDir'] = 'ExportSQLFile';
    • UploadDir 用于导入文件，SaveDir 用于导出文件。

  2. 创建文件夹

    • 在 phpMyAdmin 根目录下创建 ImportSQLFile 和 ExportSQLFile 文件夹。

  3. 上传 SQL 文件

    • 将需要导入的 SQL 文件上传到 ImportSQLFile 文件夹。

  4. 导入 SQL 文件

    • 登录 phpMyAdmin，选择需要导入的数据库。
    • 点击“导入”选项卡，选择“服务器上的文件”（web server upload directory）。
    • 选择要导入的 SQL 文件，点击“执行”。