通过FTP上传和修改网站文件的步骤如下：

  • 安装FTP客户端：使用如FileZilla等FTP客户端。
  • 连接服务器：输入FTP服务器地址、用户名和密码，连接到服务器。
  • 上传文件：将修改后的文件从本地上传到服务器的相应目录。
  • 下载文件：如果需要修改服务器上的文件，先下载到本地进行编辑。
  • 测试效果：在浏览器中预览修改后的效果。
  • 备份原文件：在进行任何修改前，备份现有文件。